发布时间:2024-05-03 17:43:31 来源:明江娱乐网 作者:综合
“中午不睡,声下午崩溃”,医关面对时而劳累的节劳工作和学习,趴着午睡很方便,损年但不良的轻化生理曲度,会直接加重腰椎、不当颈椎劳损。趴姿九月来临,午休危害各个学校开学,声初入职场的医关毕业生们渐入正轨,午休是节劳工作、学习中放松休息的损年常见方式。武汉市第四医院的轻化骨科医生李亚楠介绍,颈椎、不当腰椎的趴姿慢性劳损,目前处于年轻化的趋势。医生建议,坐姿午休时可用仰姿代替趴姿,如果只能趴着,需用软垫或者书本支撑头部。同时,电动按摩“网红神器”有可能会直接损伤神经,应谨慎使用。
那么,长期趴着午睡会对身体造成哪些损害呢?
记者:方亚东、邓楠、杨慕茜
实习生:李怡颖
编辑:王骁、赵世芸、胡函博、张欢
制作:新华FM工作室
新华社音视频部
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