发布时间:2024-05-12 10:07:36 来源:明江娱乐网 作者:知识
原标题:仲夏至此始 处处菱歌长
“时雨及芒种,仲夏至四野皆插秧”,始处北京时间6月6日零时26分将迎来芒种节气,处菱标志着仲夏时节正式开始。歌长
天津民俗专家、仲夏至专栏作家由国庆介绍,始处每年公历6月5日至7日之间,处菱当太阳到达黄经75度时,歌长为芒种节气之始,仲夏至它是始处二十四节气中第九个节气,也是处菱夏季第三个节气。
芒种,歌长字面意思是仲夏至“有芒的麦子快收,有芒的始处稻子可种”。如果说小满节气拉开了“三夏”大忙的处菱序幕,芒种节气则迎来“三夏”大忙的高潮。此时,我国从南到北都在忙着耕种,长江流域“栽秧割麦两头忙”,黄河流域“豆不让宿,麦不让晌”,可以说这是一年中农人们最忙的时节,四野一派“家家麦饭美,处处菱歌长”的景象。
辛苦劳作之余,智慧的古人也应时应景地形成煮梅、送花神等习俗,来抚慰夏日劳作疲惫的身心。
芒种期间,天气日渐炎热,大众该如何养生保健?由国庆结合养生保健专家建议提醒,起居方面,宜顺应夜短昼长的季节特征,“夜卧早起,无厌于日”,中午最好适当小憩,有助消除疲劳,有益健康。饮食上,应注意清淡,可多吃一些祛暑益气、生津止渴的食物。此时节也是皮肤病的高发时期,衣物要勤换,保持洁净干燥。(周润健)
相关文章